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¿Qué es la fotoprotección oral?

La tendencia cada vez más común es proteger nuestra piel por fuera y desde dentro. Pero claro, nos asalta la duda de si la fotoprotección oral en cápsulas es tan efectiva como la vía clásica. Existe una gran controversia en este sentido y nosotros, desde nuestra posición como farmacéuticos, confiamos plenamente en una fotoprotección integral.

Los fotoprotectores via oral son, generalmente, vitaminas, betacarotenos (presentes en frutas y verduras de colores vivos, como la naranja o la zanahoria) y otras sustancias procedentes del mundo vegetal como el polypodium leucotomos”, señala Manuel Asín Llorca, director de la Cátedra de Dermocosmética de la Universidad Miguel Hernandez, de Alicante. Encontramos distintos tipos, según la necesidad de la piel, pero, en general, están formulados a base de activos antioxidantes que protegen la piel del daño oxidativo y de la degradación de los lípidos, proteínas y ADN de las estructuras celulares.

 

Beneficios

La experta explica que los protectores solares vía oral reducen los procesos inflamatorios causados por los radicales libres, derivados de la radiación ultravioleta del sol. Por lo que, “la piel está más sana y más protegida, tanto de la oxidación, como de estos procesos inflamatorios y del fotoenvejecimiento, que alteran las fibras de colágeno y elastina”.

Además, en muchos casos, “mejora la tolerancia al sol en pieles muy sensibles e intolerantes”.

No obstante, son complementos, no protectores solares, por lo que “no sustituyen a la crema solar vía tópica”.

No sustituyen a la crema solar

A pesar de estos beneficios, estos productos no suponen un factor de protección a nivel superficial, por lo que no sustituye a la crema solar. Para estar protegidos de las radiaciones ultravioletas, principalmente UVA y UVB, causantes del eritema y el daño solar en la piel y las manchas, debemos aplicar los filtros solares a nivel tópico, si no, no  estaremos protegidos, aunque tomemos estos complementos antes, durante y después de la exposición solar. los productos vía oral “mejoran en dos o tres puntos la protección solar tópica”.

Cómo se toman

En cuanto a la forma en que se ingieren estos complementos, deben tomarse durante las cuatro semanas previas a la exposición al sol, además durante el periodo de exposición al sol, y dependiendo de la concentración de cada fórmula, una o dos cápsulas al día. Con el fin de aumentar la duración del bronceado se puede prolongar la toma de las capsulas.

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